Gehirntraining stärkt die Flexibilität
Wie läuft eine Neurofeedbacksitzung ab? Beim dynamischen Neurofeedback werden mittels am Kopf befestigter Elektroden die Gehirnströme abgeleitet, am Computer aufbereitet und am Bildschirm sichtbar gemacht. Durch eine kontinuierliche akustische und visuelle Rückmeldung über die Gehirnaktivität werden Prozesse der Selbstregulierung aktiviert. Das Gehirn lernt so einen angemessenen Zustand einzunehmen und diesen auch zu halten. Symptome die im Alltag auftreten werden mittels Neurofeedback reduziert und das Gehirn lernt wieder in seiner natürlichen Ordnung optimal zu arbeiten. Dynamisches Neurofeedback nutzt die sogenannte Neuroplastizität des Gehirns, d. h. die Fähigkeit, sich weiter zu entwickeln und seine Leistungsfähigkeit zu opitimieren. Umfassendes Training statt spezifischer Therapie.
Wissenswertes
Erfolgskontrolle im Alltag
Welche Effekte hat das Training? Man startet mit bestimmten Zielen in das Training und es ist sinnvoll im Alltag zu spüren ob Veränderungen oder Verbesserungen auftreten.
Zentrale Nervensystem
Die Flexibilität und Widerstandskraft des ZNS werden trainiert, diese steigern Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Ihr Gehirn besitzt selbst die Hoheit darüber, die Trainingseinheiten in erlebbare Erfolge umzuwandeln! Es kann nicht über die bewusste Ebene gesteuert werden - vielmehr wird auf die inhärente Weisheit des zentralen Nervensystems vertraut.